Emerytalny Radar

Tablice dalszego trwania życia GUS

ZUS używa tych tablic jako dzielnika przy obliczaniu emerytury. Im później przechodzisz na emeryturę, tym zwykle mniejszy dzielnik i wyższe miesięczne świadczenie.

Jak liczy ZUS?

W dużym uproszczeniu ZUS dzieli zgromadzony kapitał emerytalny przez liczbę miesięcy z tablicy GUS:

Emerytura miesięczna = kapitał emerytalny ÷ średnie dalsze trwanie życia w miesiącach.

Kapitał to suma waloryzowanych składek z konta, subkonta i kapitału początkowego. Dzielnik bierzemy z tabeli GUS dla wieku, w którym przechodzisz na emeryturę.

Tabela używana w kalkulatorze

Źródło: Komunikat Prezesa GUS z 25 marca 2025 r. (M.P. 2025 poz. 279) — tablica średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn (ISAP — pełny tekst komunikatu ↗). Obowiązuje przy ustalaniu wysokości emerytur od 01.04.2025 do 31.03.2026.

Wiek (lata)Średnie dalsze trwanie życia (mies.)
50367.8
51357.1
52346.7
53336.2
54325.9
55315.7
56305.6
57295.7
58285.7
59276.0
60266.4
61257.0
62247.7
63238.6
64229.6
65220.8
66212.2
67203.6
68195.4
69187.1
70179.0
71171.0
72163.2
73155.5
74148.0
75140.5

Najczęstsze pytania

Czy tablice GUS przewidują, kiedy umrę?

Nie. Tablice opisują populację, nie konkretną osobę. Pokazują średnią liczbę miesięcy, jaką statystycznie ma jeszcze do przeżycia osoba w danym wieku. Indywidualne życie może być znacznie dłuższe lub krótsze.

Dlaczego ZUS używa wspólnej tabeli dla kobiet i mężczyzn?

Tak działa polski system od 2014 r. — tablica średniego dalszego trwania życia stosowana przy wyliczaniu emerytury jest wspólna dla obu płci.

Skąd mam wziąć aktualną tablicę?

Tablice publikuje co roku Główny Urząd Statystyczny (Komunikat Prezesa GUS, zwykle w marcu). Korzysta z nich ZUS przy wyliczaniu emerytur w danym roku.